Позитивно ојачање је ресурс који се широко користи у пољу психологије с циљем награђивања тих понашања или понашања тако да се консолидују и консолидују. Ради се о пружању неке врсте награде или признања да подстакне понављање жељеног понашања од стране појединца.
Позитивно појачање је техника која се често користи у одређеним областима, попут образовања, различитих врста психологије или на радном нивоу, између осталих.
Са овом врстом ресурса намерава се понављање и консолидација жељеног понашања или понашања.
У когнитивној терапији се врло често користи за покушај јачања одређених понашања. На пример, ако се неко плаши вожње и постепено прогресивно вози аутомобил, додавање позитивног појачања попут речи охрабрења биће од велике помоћи да се ово понашање понови и ојача.
Позитивно поткрепљивање ствара везу између понашања и онога што се може постићи ако се оно спроводи. На пример, ако дете не воли да једе поврће, али то чини и ако је ојачано посластицом, ово понашање ће се вероватно повећати.
Карактеристике позитивног ојачања
Ово су главне карактеристике:
- Може ојачати понашање: Позитивним појачавањем се жели постићи да се пожељно понашање понавља чешће, поред консолидације.
- Користите лепе награде: Позитивни подстицаји су они који се добијају позитивним поткрепљењем. На пример, подстицање и мотивисање речи, награда попут неке врсте поклона или љубазних геста којима се мотивише онај ко изврши жељено понашање.
- Треба га користити на одговарајући начин: Позитивно ојачање мора се користити у одређеним случајевима и у ситуацијама које то заиста захтевају. Понашање треба ојачати позитивним и мотивационим подстицајем за онога ко га је применио у пракси. На тај начин створиће се коректна асоцијација и то позитивно поткрепљење мора увек бити дато након спровођења таквог понашања.
Врсте позитивног ојачања
Ово су најистакнутији:
- Природно ојачање: Ова врста позитивног ојачања се дешава када оно што појединац изводи понудиће природно задовољство. На пример, ако особа жели да смрша и пази на исхрану, почеће да примећује како се осећа боље и да губи килограме.
- Социјално ојачање: Та врста ојачања коју даје друштво и споља и чији је циљ јачање понашања појединца. На пример, мајка честитала сину на добром успеху.
- Појединачно појачање: Такође можемо укључити позитивна појачања која можете сами генерисати. Начин на који разговарате са собом и мотивишете се да охрабрујете нешто посебно такође је позитивно поткрепљење. На пример, тенисер који се охрабрује током меча како не би одбио и постигао постигнуће победе.
- Опипљива арматура: Позитивна појачања која укључују употребу награда или награда физичке природе. На пример, новац или поклони.
Пример позитивног ојачања
Много је примера које смо вртели током чланка. Важно је да служи тако да се ово понашање повеже са нечим добрим и понавља се током времена, поред тога што се консолидује.
На пример, ако радник у продајном сектору постигне изванредне резултате за компанију и ако му то даје бонус на плати или путовању сваки пут када то учини, то ће бити позитивно појачање. Ова награда ће вас подстаћи да и даље настојите да постигнете најбоље могуће резултате.